Tippek a tápláló és ízletes reggelihez gyerekeknek, amitől jól indul a napjuk
A reggeli a nap alapja, beindítja az agyat, felébreszti a szervezetet és energiával tölti fel. Ennek ellenére gyakran kihagyjuk nemcsak mi felnőttek, hanem a gyerekek is. Kutatások kimutatták, hogy ez a szokás, vagy inkább rossz szokás a gyerekek koncentrációjának csökkenéséhez vezethet és negatív hatással van az iskolai teljesítményre is. Motiválja a gyerekeit is a reggelizésre ezekkel a fantasztikus tippekkel.

Egészséges, finom és stresszmentes kerti parti
A vendégei még sokáig fognak emlékezni erre a kerti partira. És azért sem kell majd aggódniuk, hogy öt kilóval nehezebben távoznak. Hívja meg barátait egy eredeti, joghurtos pácban sült csirkére vagy egy könnyű salátára mustáros-mézes öntettel, élvezzék együtt az utolsó meleg estéket. Íme receptjeink, amelyekkel kiérdemli a nagyszerű háziasszony hírnevet, és még csak nem is kell a fél életét főzéssel a konyhában töltenie. Adunk néhány tippet, amelyekkel időt takaríthat meg.

Nosztalgikus, ezúttal őszi és édes cseh klasszikusok
Az otthon illata elválaszthatatlan az ételek illatától. Ugye emlékszik még az ételek illatára, amelyeket a nagymamája főzött? A receptek és kedveltségük nemzedékről nemzedékre szállnak. Nagyanyáinkhoz képest azonban sokkal könnyebb őket elkészíteni. Az okos háztartási segítőknek köszönhetően akkor is felidézheti gyermekkora ételeinek nosztalgikus emlékeit, ha kifejezetten tehetségtelen a konyhában. Az elkészítés nagyon egyszerű, a gyerekek is megbirkóznak vele. Lássuk, mennyire egyszerű elkészíteni a három legnagyobb klasszikust - a tejbegrízt, a rizskókot és máglyarakást.