Tippek a tápláló és ízletes reggelihez gyerekeknek, amitől jól indul a napjuk
A reggeli a nap alapja, beindítja az agyat, felébreszti a szervezetet és energiával tölti fel. Ennek ellenére gyakran kihagyjuk nemcsak mi felnőttek, hanem a gyerekek is. Kutatások kimutatták, hogy ez a szokás, vagy inkább rossz szokás a gyerekek koncentrációjának csökkenéséhez vezethet és negatív hatással van az iskolai teljesítményre is. Motiválja a gyerekeit is a reggelizésre ezekkel a fantasztikus tippekkel.
Egészséges, finom és stresszmentes kerti parti
A vendégei még sokáig fognak emlékezni erre a kerti partira. És azért sem kell majd aggódniuk, hogy öt kilóval nehezebben távoznak. Hívja meg barátait egy eredeti, joghurtos pácban sült csirkére vagy egy könnyű salátára mustáros-mézes öntettel, élvezzék együtt az utolsó meleg estéket. Íme receptjeink, amelyekkel kiérdemli a nagyszerű háziasszony hírnevet, és még csak nem is kell a fél életét főzéssel a konyhában töltenie. Adunk néhány tippet, amelyekkel időt takaríthat meg.
Grillezzen egészségesen: 5 nagyszerű tipp és recept a nyári és őszi grillezéshez
A nyári pillanatokat egyértelműen a a családdal, a barátokkal, a gyerekekkel töltött kerti összejövetelekkel társítjuk. Napközben élvezzük a nyári szórakozásokat, mint a túrázást, napozást, fürdést, este pedig egy grillpartyt rendezünk kellemes zenével és frissítő itallal. Egy jó társaságb és egy finom étel mellett eltöltött este ideális módja lehet a közösségi életnek, különösen a hosszú elszigeteltség után, amelyen mindannyian átmentünk.
