Főzés, mosás vagy takarítás? Melyik takarítási tevékenység égeti a legtöbb kalóriát?
A takarítás közbeni fogyás témájával a brit Daily Mail is foglalkozott. Statisztikái szerint minden harmadik nő nemhogy nem utálja a takarítást, hanem egyenesen imádja! A nők 33%-a számára a takarítás rejtett szenvedély. Talán arra gondol most: hogyan szerethet bárki is takarítani? Legalább egy jó okunk van rá: a takarítás nem csak szépen rendezett otthont eredményez, hanem szépen formált testet is - a takarítás természetesen megmozgatja a test összes izmát - így egy alapos takarítás könnyen helyettesítheti az edzőteremben tett látogatást. Nem hiszi? Rövidesen el fogja hinni. Ezek tudományosan megalapozott tények.
![Miért kell vasalni az alsóneműt? Nem elég kimosni, az egészsége érdekében ki is kell azt vasalni](https://blog.homeandcook.hu/uploads/2022/09/miert-kell-vasalni-az-alsonemut-610x350.png.webp)
Miért kell vasalni az alsóneműt? Nem elég kimosni, az egészsége érdekében ki is kell azt vasalni
A boltokban kapható ruháknál a gyártók a kényességük miatt azt javasolják, hogy legfeljebb 30 vagy 40 fokon, sőt néha csak kézzel mossuk őket. Az alacsony hőmérsékleten történő mosás azonban nem garantálja, hogy az összes, esetleg rátapadt kórokozó elpusztul. Általában csak a 60 Celsius fok feletti, vagy még magasabb hőmérséklet képes őket elpusztítani. Ez azonban a kényesebb ruhákat már károsíthatja. Mit tegyünk? Van néhány tippünk az ön számára.
![Miért fontos a vasalás, és milyen előnyökkel jár](https://blog.homeandcook.hu/uploads/2022/09/miert-fontos-a-vasalas-es-milyen-elonyokkel-jar-610x350.png.webp)
Miért fontos a vasalás, és milyen előnyökkel jár
A mai rohanó időkben az emberek egyre kevesebb időt töltenek otthon. Nem jut idő a pihenésre, a család vagy a háztartás gondozására. Az egyik olyan tevékenység, amelyet gyakran feláldozunk a modern, rohanó idők oltárán, a vasalás. Sokan egyszerűen inkább nem gyűrődő anyagokat vásárolnak, és búcsút intenek a vasalódeszkánál töltött óráknak. Azonban épp a vasalás egy olyan házi munka, amelyhez érdemes visszatérni és időt szakítani rá. Más előnyei is vannak ugyanis, mint csupán a tökéletesen vasalt ing vagy ünnepi terítő esztétikai hatása. Mik ezek?