Légtisztító – hogyan működik, kinek való és hogy kell használni?

Szeretne formába lendülni, és ehhez ideális módot keres? Próbálja ki a smoothie méregtelenítést és ne féljen az új receptektől. Inspirálódjon bevált italokbkal, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, segítenek a zsírégetésben és ráadásul még az ízük is remek.

Hogyan ápold a hajad a téli időszakban? Tippeket adunk arra, hogy milyen termékeket használj. Mire figyelj a hajápolásban, ha télen fagyos és szeles az idő?

A borongós, szitáló esővel és félhomályos borús napok bús hangulata hatással van a lelkére? Ne zavartassa magát, használja ki ezt az időt arra, hogy megnyugodjon, lelassuljon és elmerüljön önmagában. Éppen a hideg időjárás kiváló egy csésze forró tea vagy kávé főzésére és meditálció kezdéséhez, ami nem csak a jelen pillanat érzékelését javítja, de segit az agynak is kikapcsolni.