Próbálja ki a smoothie méregtelenítést
Szeretne formába lendülni, és ehhez ideális módot keres? Próbálja ki a smoothie méregtelenítést és ne féljen az új receptektől. Inspirálódjon bevált italokbkal, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, segítenek a zsírégetésben és ráadásul még az ízük is remek.
Főzés, mosás vagy takarítás? Melyik takarítási tevékenység égeti a legtöbb kalóriát?
A takarítás közbeni fogyás témájával a brit Daily Mail is foglalkozott. Statisztikái szerint minden harmadik nő nemhogy nem utálja a takarítást, hanem egyenesen imádja! A nők 33%-a számára a takarítás rejtett szenvedély. Talán arra gondol most: hogyan szerethet bárki is takarítani? Legalább egy jó okunk van rá: a takarítás nem csak szépen rendezett otthont eredményez, hanem szépen formált testet is - a takarítás természetesen megmozgatja a test összes izmát - így egy alapos takarítás könnyen helyettesítheti az edzőteremben tett látogatást. Nem hiszi? Rövidesen el fogja hinni. Ezek tudományosan megalapozott tények.
Végre egy remek tipp a tökéletesen vasalt ruhákhoz: szerezzen be egy olyan ruhásszekrényt, amely ön helyett vasal!
Csakis vasalt ruhában lehet tökéletesen kinézni. Még ha ez a munka nincs is a legnépszerűbbek között, ne vegye le a programról. A mi tippjeinkkel gyerekjáték lesz az ing, az ingujjak vagy a nadrágélek vasalása. Azt is megnézzük, hogyan kezeljük a kényes anyagokat, és mi az, amit ne vasaljunk. Ha pedig egyáltalán nem akar vasalni, eláruljuk annak a vasalónak a titkát, amelyik ön helyett vasal. Kíváncsi lett? Olvasson tovább!