Egészségesebben a konyhában
Az egészség a konyhában kezdődik. Ha jobban táplálkozik, a szívét, a bélrendszerét és az immunitását is megörvendezteti. Tanulja meg úgy elkészíteni az ételeket, hogy a tápanyagok bennük maradjanak. Iktassa ki azokat az ételeket is, amelyek nem tesznek jót önnek. Íme néhány hasznos tippünk.
Mire a lgjobb felébredni? A frissen sült kenyér illatára
A sütés és főzés illata elmaradhatatlan része az otthon illatának. Tanuljon meg velünk zsemlét, kenyeret vagy bagettet sütni. Egy házi kenyérsütővel mindez könnyen megy és az eredmény tökéletes!
Utazás történetek után – kávéországok és a kávé különleges élete
A kávé sokunk számára vált mindennapjaink motorjává, nélküle már el sem tudunk képzelni egy kellemes reggelt. De tudja, honnan származik a kávé, és milyen múltra tekint vissza? Kávékultúrák az egész világon léteznek. Miben mások ezek a kultúrák és miben különbözik a kávéjuk íze? Hallgasson meg néhány izgalmas kávé történetet.